Cải thiện nhanh vấn đề yếu sinh lý nữ để gối chăn mặn nồng

Yếu sinh lý nữ là một chủ đề nhạy cảm được bàn tán nhiều nhất trong vấn đề tình dục – tình yêu hôn nhân – gia đình bên cạnh chủ đề yếu sinh lý nam giới. Đây cũng là một căn bệnh khó nói và không phải dễ dàng chữa trị nếu như chị em phụ nữ không chịu tìm các phương pháp phù hợp hoặc bản thân ngại ngùng với vấn đề nhạy cảm này. Tuy không gây nguy hiểm chết người như những căn bệnh ung thư, nhưng chính nó đã góp phần phá tan mái ấm gia đình và tình cảm vợ chồng.

Yếu sinh lý nữ là gì?

Yếu sinh lý nữ là cụm từ dùng cho những chị em có thái độ thờ ơ, lạnh nhạt, sợ sệt trong vấn đề quan hệ tình dục. Thậm chí có nhiều chị em đã lập gia đình nhưng thường xuyên “cắt cơm” chồng. Yếu sinh lý nữ không chỉ là vấn đề nhạy cảm mà lâu ngày nó chính là một căn bệnh quái ác làm vợ chồng lục đục, lâu con, thậm chí vô sinh. Theo thống kê khoa học, hiện nay có đến 43% chị em phụ nữ mắc căn bệnh này trong khi quý ông có con số ít hơn, chỉ 30%. Ở các nước công nghiệp như: Hàn Quốc, Nhật Bản con số báo động hơn khi chị em không thích quan hệ tình dục.

Yếu sinh lý nữ sẽ làm cho chị em thờ ờ trong chuyện tình dục

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý nữ

Yếu sinh lý nữ giới hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo đó, khoa học đã chỉ ra rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt hai chất quan trọng trong cơ thể là estrogen và progesterone – chính hai chất này đã làm cho đời sống tình dục chị em trở thành một nỗi ám ảnh, họ trở nên lo lắng, bất an, sợ sệt và không muốn quan hệ vợ chồng. Việc thiếu hai chất trên không có những biểu hiện cụ thể ra bên ngoài mà chỉ biểu hiện trong tâm tư, tình cảm của chị em.

Thêm vào đó, nguyên nhân dẫn đến việc chị em phụ nữ bị yếu sinh lý là do những áp lực của cuộc sống như: áp lực chồng con, công việc, kinh tế… dẫn đến việc họ không còn thời gian để nghĩ đến vấn đề chăn gối với chồng.

Ngoài ra, những chị em mắc chứng bệnh trầm cảm, u nang buồng trứng, rối loạn kinh nguyệt, băng huyết, béo phì… cũng dễ mắc bệnh yếu sinh lý nữ.

Cuối cùng tuổi tác càng cao, sức khỏe yếu, chất nhờn trong cơ thể cũng ít đi dẫn đến việc quan hệ gặp nhiều bất trắc nên họ cũng không màn đến chuyện ấy và trở nên yếu ớt trong chuyện quan hệ tình dục.

Có nhiều nguyên nhân làm cho chị em bị yếu sinh lý

Biểu hiện phái nữ bị yếu sinh lý

Yếu sinh lý ở phụ nữ thường có những biểu hiện cụ thể và rõ ràng mà chỉ có người bạn đời và bản thân của họ mới phát hiện được. Theo đó, nếu gặp trong những biểu hiện trên thì chị em đã bị yếu sinh lý:

• Cảm giác sợ sệt “chuyện ấy”

Những chị em phụ nữ nào có cảm giác sợ sệt “chuyện ấy” mỗi khi gần gũi chồng là họ đã bị yếu sinh lý. Nhiều chị em chia sẻ, mỗi lần chồng đòi hỏi họ lại có cảm giác sợ sệt, đưa ra lời từ chối thì ngại với chồng, còn hợp tác thì trong tâm trạng không vui vẻ, không hứng thú. Nhiều chị em rơi vào cảm giác này thường sau khi đã kết hôn lâu năm và đã sinh con. Chị em cho biết, cảm giác sợ sệt tự dưng mà hình thành chứ không phải không yêu chồng.

• Khô rát âm đạo

Khô rát âm đạo hay âm đạo rỉ máu mỗi khi quan hệ chính là biểu hiện của bệnh yếu sinh lý ở nữ. Cụ thể đó là dịch nhờn không tiết ra hoặc ít tiết ra mỗi khi gần gũi, giao ban đẫn dến tình trạng đau buốt khi quan hệ, thậm chí chảy máu, không trơn tru khi làm chuyện ấy. Thường những phụ nữ lớn tuổi sẽ gặp phải tình trạng này. Chính vì gặp phải sự oái ăm này nên chuyện vợ chồng trở thành nỗi ám ảnh của các chị em.

• Giảm ham muốn tình dục

Giảm ham muốn tình dục chính là một trong những biểu hiện của việc nữ giới bị yếu sinh lý. Cụm từ này được hiểu là vẫn giữ thói quan sinh hoạt tình dục nhưng độ hưng phấn và sự hợp tác giảm dần, cùng với đó là nhu cầu giảm đi theo thời gian và ngủ với chồng là chuyện cực chẳng đã!.

• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt chị em bỗng dưng bị rối loạn trong một thời gian chính là biểu hiện của việc yếu sinh lý ở nữ. Thông thường, việc này xảy ra khi chị em mắc một số bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục dẫn đến làm chậm quá trình rụng trứng. Lâu dần sự ham muốn cũng giảm sút.

• Không đạt khoái cảm khi quan hệ

Nhiều chị em không đạt khoái cảm trong khi quan hệ tình dục nhiều lần chính là họ đang bị yếu sinh lý. Cảm giác này thường xuất hiện sau khi hôn nhân mờ nhạt hoặc vợ chồng mâu thuẫn. Cụ thể là họ không có cảm giác sung sướng khi được gần gũi chồng, lâu lên đỉnh sau khi cuộc vui kết thúc mà ngược lại là thái độ trơ như gỗ đá.

Không đạt khoái cảm trong tình dục chính là biểu hiện cụ thể của bệnh yếu sinh lý nữ

Hậu quả của việc phụ nữ bị yếu sinh lý

Không riêng gì quý ông, phụ nữ bị yếu sinh lý mà không phát hiện sớm và chữa trị sẽ để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Đó chính là chuyện gối chăn vợ chồng gặp trở ngại, lâu ngày dẫn đến tình cảm mờ nhạt, sống với nhau vì trách nhiệm và mỗi lần quan hệ là một cực hình đối với chị em phụ nữ. Thêm vào đó, việc yếu sinh lý sẽ làm chậm quá trình có con, thậm chí có trường hợp vô sinh, phụ nữ mất thiên chức làm mẹ. Cuối cùng là chị em không đáp ứng được nhu cầu tình dục của chồng sẽ dẫn dến việc chồng chán cơm thèm phở, ngoại tình ngoài luồng dẫn đến vợ chồng li hôn, gia đình tan nát. Ngoài ra, một vấn đề khác chính là việc yếu sinh lý dẫn đến bản thân chị em nhanh chóng xuống sắc và già nua do không được thỏa mãn về nhu cầu tinh thần tình dục.

Cách cải thiện vấn đề yếu sinh lý ở phái nữ nhanh nhất

Để giữ lửa cho mái ấm gia đình, chị em phụ nữ trẻ tuổi nên tìm cách cải thiện vấn đề yếu sinh lý cho bản thân mình. Ngoài việc tìm hiểu qua mạng, bạn bè, bác sĩ, các chị em cũng nên bỏ túi những bí quyết sau đây:

• Bổ sung estrogen bằng con đường ăn uống

Như chúng ta đã biết, estrogen là yếu tố cần thiết cho sức khỏe sinh lý nữ. Việc thiếu hụt chất này sẽ làm cho chị em giảm ham muốn tình dục. Vì thế, cách cải thiện nhanh nhất, hiệu quả và an toàn nhất của việc yếu sinh lý chính là bằng các thực phẩm và các món ăn bổ dưỡng như: sữa, đậu nành, thịt, dưa hấu, bơ, khoai lang… để cơ thể khỏe mạnh, tiết ra nhiều hóc môn sinh dục nữ và estrogen hơn. Thêm vào đó, nên uống thêm vitamin E để tăng thêm sự phát triển của noãn, làm đẹp da, đẹp tóc, từ đó kích thích bản than nghĩ đến chuyện ấy nhiều hơn.. Đặc biệt, chị em không nên ăn những đồ cay, nóng, nước uống có ga, chất kích thích… làm ảnh hưởng đến khả năng sinh lý, sinh sản của mình.

Xem thêm: 

Bổ thận tráng dương bằng phương pháp gì để bản thân được khỏe mạnh và an toàn tuyệt đối?

Bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến cuộc sống gối chăn vợ chồng ra sao?

Phụ nữ nên ăn uống đủ chất để tăng cường sinh lý

• Bổ sung estrogen bằng các loại thuốc

Các loại thuốc trên thị trường hiện nay có bổ sung estrogen cho phái nữ chính là thuốc tăng cường nội tiết tố nữ như: Tiên nữ Diệu Phương Đan, Poliva Eva, sâm alipas… Các loại thuốc nói trên chính là thực phẩm chức năng giúp bổ thận, bổ huyết, tăng estrogen. Các chị em nên dùng thuốc theo hướng dẫn sử dụng và lời khuyên của các bác sĩ để đạt hiệu quả nhanh như mong muốn. Tuyệt đối không được dùng thuốc giả, không nhãn mác để tránh việc rước bệnh vào thân.

• Áp dụng bài tập Kegels cho “cô bé”

Các bài tập Kegels cho phái nữ thường là những bài tập giúp “cô bé” khỏe mạnh, se khít, tăng độ đàn hồi, cơ chậu dẻo dai… tạo điều kiện cho việc quan hệ vợ chồng được trơn tru, đạt khoái cảm hơn, từ đó góp phần vào việc chữa căn bệnh yếu sinh lý. Những bài tập đó là: chống đẩy phần hông, những bài tập xương chậu, những bài tập vùng mông….Nhiều chị em phụ nữ chia sẻ, họ đã cải thiện được 60-70% độ rộng của “cô bé” của mình sau khi sinh con bằng phương pháp sinh thường, kéo theo đó là độ đàn hồi của “cô bé” dẻo dai, mạnh mẽ và tăng khả năng chịu đựng “cậu bé” được nhiều hơn và lâu hơn.

Phụ nữ nên tăng cường tập Kegels để “cô bé” khỏe mạnh

• Tập yoga thường xuyên

Yoga là một bộ môn được chị em ưa chuộng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho chuyện ấy nữa. Giới chuyên môn đánh giá, yoga là liều thuốc chữa yếu sinh lý tốt nhất. Theo đó, trong suốt quá trình tập yoga, chị em có thể tự điều chỉnh cơ thể mình để giúp mở rộng vùng xương chậu và se khít cho “cô bé”.

• Dùng kem bôi trơn cho “cô bé”

Để chữa được bệnh yếu sinh lý, các chị em nên tìm hiểu kem bôi trơn cho “cô bé” trong mỗi lần quan hệ tình dục nhé. Kem bôi trơn có tác dụng làm tăng dịch nhờn cho âm đạo, tạo điều kiện cho “cậu bé” tiếp xúc dễ dàng hơn, tránh làm tình trạng khô rát và đau buốt khi quan hệ. Kem bôi trơn chính là chất xúc tác cần thiết cho các cô nàng trong chuyện gối chăn để hạnh phúc gia đình được giữ vững.

• Dành thời gian xem phim sex

Phim sex không chỉ dành cho quý ông mà các quý cô cũng nên xem để có thêm kiến thức về tình dục cũng như cải thiện khả năng giường chiếu của mình. Với những cô nàng yếu sinh lý thì cần nên xem thường xuyên để tăng cường cảm xúc cũng như khoái cảm cho bản thân mình. Theo tài liệu thống kê, hiện nay chị em phụ nữ xem phim sex có số lượng ngày càng nhiều, không kém gì các quý ông.

Trên đây là cách cải thiện vấn đề yếu sinh lý cho các chị em phụ nữ. Hy vọng đây chính là nguồn thông tin quý giá cho các cô nàng, giúp họ đỡ tốn công trong việc tìm các phương pháp chữa trị cũng như tiết kiệm được thời gian đến với các y bác sĩ. Chúng tôi tin chắc rằng, các chị em sẽ áp dụng thành công và là người giữ lửa gia đình được trọn vẹn nhất.

Từ khóa:  bài tập Kegels cho cô békem bôi trơn cô bétập yogayếu sinh lý